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COMO SAIR DE PENSAMENTOS NEGATIVOS? O QUE ELES CAUSAM NO NOSSO CORPO? COMO POSSO SER UMA FENIX E RENASCER DAS MINHAS CINZAS DA TRISTEZA, DEPRESSÃO E SOLIDÃO
A MEDIDA QUE SURGEM VÁRIOS TIPOS DE SENTIMENTOS NEGATIVOS NUM INDIVÍDUO, O SEU ORGANISMO PASSA A APRESENTAR, COMO RESPOSTA, ALTERAÇÕES FÍSICO-QUÍMICAS PREJUDICIAIS Á SAÚDE. EM CONTRAPOSIÇÃO, OS DIVERSOS TIPOS DE SENTIMENTOS POSITIVOS PRODUZEM NO ORGANISMO HUMANO O MILAGROSO "ELIXIR DA LONGIVIDADE".
TODO PENSAMENTO PROMOVE UMA ALTERAÇÃO FÍSICO-QUÍMICA EM NOSSO SISTEMA CEREBRAL. EM OUTRAS PALAVRAS, TODO E QUALQUER PENSAMENTO FICA GRAVADO EM NOSSO CÉREBRO, SEM FALTAR NEM UMA VÍRGULA OU UM PONTO. QUANDO UM DETERMINADO PENSAMENTO É GRAVADO COM INSISTÊNCIA NO CÉREBRO DE UMA PESSOA, O MESMO PASSA A OPERAR UMA ALTERAÇÃO NO CARÁTER E NA CONDIÇÃO FÍSICA DESSA PESSOA.
POR ISSO, É ACONSELHÁVEL FAZER UM TREINAMENTO MENTAL QUE CONSISTE EM MANTER, PELO MENOS DURANTE UMA HORA POR DIA, PENSAMENTOS FELIZES, ALEGRES, GENEROSOS E ALTRUISTICOS. TAMBÉM É MUITO ACONSELHÁVEL A MEDITAÇÃO, E ESCUTAR MÚSICAS FELIZES.
COM ESSAS PRÁTICAS ATENUAM-SE AS VIBRAÇÕES DOS EVENTUAIS SENTIMENTOS NEGATIVOS ACUMULADOS NO CÉREBRO.
A PRÁTICA DIÁRIAS DESSE TREINAMENTO DIMINUIRÁ AS IMPUREZAS DA MENTE, DA MESMA FORMA QUE O BANHO DIÁRIO RETIRA AS IMPUREZAS DO CORPO. 🙏
Muito importante higienizar nossa mente🥰